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吴彦祖出身什刹海体校 为塑身每周练3-4次泰拳

2017-11-0108:54:41来源:北青网

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最近为大家饱眼福的综艺不少,特别是出现了梦中情人级别的吴彦祖。他参加了一档真人秀节目,和冯德伦等六位明星一起跑到偏远的地方去建房子。对,没错,就是建房子。

很多人喜欢吴彦祖目的很单纯,无他,就一个帅字,而且是随着时间的变化越来越帅。就算他已经年过不惑,已经为人夫为人父,为了当奶爸鲜少出现在公众视野,人家依旧是个有颜且有趣的男神。

“大众情人”吴彦祖的保鲜秘籍,自然少不了健康的生活方式。跟很多看上去足不出户的白面美男不同,吴彦祖自出道以来就身手不凡,健康紧致的身材把一帮女人迷得七荤八素的。如果说好面孔是老天爷赏饭吃,好身材绝对是饿出来练出来~

吴彦祖11岁就在美国拜师习武,1994年又千山万水跑去北京,在什刹海体校进修,跟李连杰、吴京、甄子丹都是“校友”。

少林拳、长拳吴彦祖都不在话下,虽然现在已经没有那么勤练了,为了保持身形一周还是会来三到四次泰拳或者西洋拳,每次练2-3个小时。

说到泰拳,也不难猜到男神为什么选择它塑造身形了。泰拳是高热量、高消耗运动,长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩等塑身功效,除此之外,泰拳训练也有很好的健身功能,能够让人全身放松,达到减压作用,更能排毒养颜。

人到中年,最怕发福。但只要建立良好的运动健身习惯,相信你也可以像男神吴彦祖一样,有颜有趣又有好身材。

责任编辑:刘文思(EN070)

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