北青网 - 权威媒体 白领门户
首页 >> 体育 >> 正文

当弱女子爱上合气道

2011/03/09 16:13:43 来源:北青网综合 发表评论

  古时候羸弱的女子总是不禁让人有怜香惜玉之心,而如今野蛮女友的出现,更是倍受欢迎,现在又一项原本属于男性的运动吸引住了时尚女性,它到底是什么?又有什么样的魅力呢?


  记者:“乍一听‘合气道’这个词,你是不是马上就想起了气功或者是柔道呢?其实,合气道是一种使用反关节制胜的武道。它最早是起源于日本,创建于20世纪初,漂洋过海来到中国之后,因为它具有健身和防身的双重功效逐渐被人们所接受,也别光顾着说了,咱们这就去看看。”


  记者:“如果您仔细观察就会发现,合气道的功夫全在这手和手臂的关节处,合气道就是充分地利用了人体的各个关节脉络,主要针对手腕、手肘、肩部这三处关节,将简单的反关节变化出了更多的招数,看,就是这样!看看我身后这些女孩子们,这一招一势是一点也不含糊,还真有点这个巾帼不让须眉的意思,没准儿这要哪天碰上坏人之后是该出手时就出手,只是稍稍地使点小花招,这坏人就通通倒地了。”


  被访者A:“我练合气道是为了防身。”


  被访者B:“我觉得合气道挺好的,可以锻练身体,我觉得对锻练我的柔韧性有好处。”


  记者:“看到她们聊起合气道这眉飞色舞的样子,我就知道她们对这项运动的爱之深了,那么刚才和她们聊了一会儿,我总结出了这个女孩子爱上合气道的四大理由。”


  (一)


  说到健身,很多女孩子都把目光盯在了脂肪上,但是您可以忘了我们的关节也同样需要关注。众多的现代人已经习惯了长时间浸泡在电脑前,这样过度地重复使用手指、双手、双臂还有双肩,使肌肉与肌腱系统超过负荷,甚至受伤或者是发炎。合气道在练习的过程当中,充分地活动了各个关节,不仅可以增加肌力,改善关节的稳定性,同时采取两人对战的方式的合气道,与其它健身方式相比,更是充满了趣味性,那么在实用性上,它值得爱的地方就更多了。


  (二)


  练习合气道讲求以柔克刚、以巧制胜,毫不费力地把对手的力量转化为自己攻击对手的力量,合气道充分地利用了人体的各个关节脉络,对付对手时,只需顺着他的关节使巧劲,对手就不得不顺着你用力的角度倾倒在地了,特别是对于女孩子来说,只要掌握反关节招数的技巧,完全可以四两拨千斤。


  (三)


  太血腥了吧?相信女孩子一定不会选择这样的功夫来健身,不要紧,练习合气道您完全可以不用担心。


  首先,合气道对人的身体韧带跟体能要求比较低,还有它是每一招都使用巧劲,所以在练习合气道过程里面身体碰撞机会比较小,发生危险的机会比较低,所以合气道适宜的年龄相对的广泛,40岁以下的人都可以做到,它作为一种精神锻练和健身运动,是很适合女性练习的,但就目前来说,敢于尝试这项运动的大多还是年轻女性。


  (四)


  呵,够厉害的!电视机前的先生们您大可不必担心妻子或者女友因为练了合气道就对您大打出手,要知道合气道可是一项没有进攻的武术,这就是她们爱上合气道的第四大理由。


  看他们一个个摔得挺厉害,您可能一下就被吓住了吧?合气道虽然是一招制敌,但是合气道的目的不在于伤人,而只是在遭受别人攻击时在与对手接触的一刹那,使对手知难而退或因疼痛暂时无力攻击而已,可以说合气道只有遇敌拆招的方法,而不能主动攻击。


  记者:“谢谢,看我这招还像那么回事吧?其实我能把这个男学员摔倒主要还是靠的是他的配合,所以你要是想以合气道来防身的话,看来还是得多下点工夫,不过,我在这个合气道运动的过程当中感觉它的运动量还是比较大的,所以作为一种健身项目来说也是非常不错的。好了,不跟您说那么多了,我现在得赶紧去训练了。

网友评论
  
盘点明星烈焰红唇妆
盘点明星烈焰红唇妆

许多明星都很喜欢尝试各种各样的造型,“烈焰红唇”就是其中之一。

看全国人民抢盐大行动
看全国人民抢盐大行动

从3月16号起,由浙江沿海开始蔓延到全国的全民抢盐行动迅速爆发。

明星千金生活照曝光
明星千金生活照曝光

娱乐圈不少当爸妈的人,他们的千金可爱得让人忍不住想去捏一捏脸。

阿富汗助产士工作实录
阿富汗助产士工作实录

阿富汗的生产死亡率世界第二,女性医生的稀缺导致孕产妇死亡率奇高。